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坩南牧场带您一起了解牦牛奶里神奇营养成分-共轭亚油酸

发布时间:2022-08-16 14:31:04

  共轭亚油酸简称(CLA),CLA和α-亚麻酸、DHA、EPA等这些营养成分都属于多不饱和脂肪酸。

  CLA不像蛋白质、维生素等营养素很早就被人们熟知,发现CLA是非常偶然的。1978年,美国威斯康星大学麦迪逊分校的Michael Pariza博士偶然注意到,从牛肉中提取出来的一种成分在喂养 实验用患癌小白鼠 的身上。

  于是他花了9年的时间潜心研究,终于在1987年确定了其中对小白鼠有作用的活性物质是共轭亚油酸(CLA)。

  自从Pariza博士发现了CLA后,科学界掀起了CLA研究热潮。科学家们发现了CLA许多新的功能。而我们人体是无法自身合成CLA的,只有通过食物来摄取。而自然界中含有CLA的食物是很少的,CLA只存在于像牛这样的反刍动物体内。

  1.为什么我们人体无法像牛那样合成CLA呢?

  秘密就在于CLA的合成需要牛胃里面存在的微生物的帮助。一些植物中的脂肪成分在牛胃被微生物转化为CLA。但是不是所有植物都能够被利用转化为CLA的。只有吃青草的牛可以产生CLA,而吃饲料的牛的奶里几乎是不含CLA的。

  牦牛吃青草,也吃珍贵药材, 自然散养在海拔3500米以上的雪域高原,不吃饲料,这是为什么牦牛奶中CLA含量是普通牛奶的4倍的原因。

  表一: 牦牛奶与牛奶中CLA的含量


  除了吃青草和吃饲料的区别带给牦牛奶和其他牛奶的巨大差异外,地理环境像海拔、气温等也会对牛奶中多不饱和脂肪酸种类和含量产生重要影响。

  2.海拔高度对牛奶中多不饱和脂肪酸的影响。

  欧洲科学家发现,与生活在海拔2000米的阿尔卑斯山放牧的牛相比,生活在海平面高度的牛,其奶中欧米茄-3不饱和脂肪酸的含量低很多。随着海拔的升高,

  牛奶中欧米茄-3的含量逐渐升高。这也解释了为什么牦牛奶中欧米茄-3的含量比普通牛奶高出几倍的原因。

  表二: 牦牛奶与牛奶多不饱和脂肪酸含量

  考虑到欧米茄-3也是深海鱼油的主要成分,这是一个巧合还是极端环境与欧米茄-3的产生有必然的联系呢?这个有趣的课题等待着科学家们的解答。我们再来了解一下气温对脂肪酸的影响。

  低温会使奶中的营养成分明显增加。牦牛奶中的蛋白质、脂肪、矿物质、维生素等都比普通牛奶高出很多。

  是什么原因让吃更多脂肪的藏族和北欧拉普人心血管更健康呢?这是因为越是低温的环境,动物奶里的不饱和脂肪酸的比例越高。

  奶中不饱和脂肪酸含量高保证了刚产出来的奶不会马上变稠凝固,更利于小动物哺乳。不饱和脂肪酸,特别是多不饱和脂肪酸让脂肪即使在极低的温度下也可以流动,

  在同样的温度下饱和脂肪酸早已凝固了,就像亚麻籽油在零下18度以下才会凝固,而猪油在零上30度以上就变成了固体。

  【温馨提示】:牦牛奶粉厂家提醒您,以上内容为科普知识,仅供消费者参考学习,不代表产品功效,请消费者理性阅读,坩南牧场产品不能代替药品